Alla inlägg den 19 september 2013

Av nyttigareliv - 19 september 2013 06:55

God morgon!

Vilken vecka det har varit... Stressat mig igenom veckan och jobbat till 23 och varit tillbaka klockan 7 på morgonen igen. Dåligt med sömn större delen av veckan med andra ord.

Vägning idag, hade ingen bra feeling när jag skulle ställa mig på vågen efter denna veckan.


Dagens vikt: 69,1 kg

Förra veckan: 69,7 kg

Start vikt: 70,1 kg

 


Motionen under veckan har inte varit det bästa. Maten däremot har känts bra, mycket mer grönsaker nu än vad jag åt förr. Mellanmålen börjar också falla på plats, har en påse nötter liggande på jobbet nära till hands för ett snabbt enkelt litet mellanmål, hemma blir det oftast frukt.

Nu är det bara att kämpa vidare, använda den lediga helgen till att varva ner.


//

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

VÄLKOMMEN

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30
<<< September 2013
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards