Alla inlägg den 14 september 2013
Först och främst, det är lördag idag, vilket betyder att det egentligen är min syndardag. Känns faktiskt inte särskillt intressant när man ska tillbringa hela kvällen på jobbet. Fuskade lite igår då vi var ute och åt kinamat så syndardagen blev bortbytt med igår kan man säga. Hjärtat var gullig och tänkte på att det var min syndardag idag så han kom hem med choklad men suget när jag såg på den där chokladkakan var lika med noll, den får ligga och vänta tills nästa vecka istället. Varför trycka i sig onyttigheter bara för att?
Då är snart v 37 slut, tänkte försöka börja skriva en liten veckosammanfattning om hur veckan som gått har varit.
Så här har v 37 sett ut:
Måndag - Promenad 7,10 km på 1h 8 min + ett pass av 30 day shred (pass nr 2)
Tisdag - VILA efter en natt med alldeles för lite sömn
Onsdag - Promenad 5,06 km på 47 min + ett pass av 30 day shred (pass nr 3)
Torsdag - Promenad 4 km på 37 min + ett pass av 30 day shred (pass nr 4)
Fredag - Promenad 7,43 km på 1 h 10 min ("härligt" skavsår trots bra skor = värdelösa fötter?)
Lördag - Nockad av mensvärk så ett plågsamt arbetspass väntar
Söndag - Troligtvis en liten promenad med hjärtat men räknar inte den då det aldrig blir samma tempo som när jag går ensam.
Totalt för denna veckan:
Promenader:
4 st
23,59 km på 222 min
30 day shred:
3 pass
Jag känner mig ganska så nöjd med veckan som gått.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 | 15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|