Helgen blev inte riktigt som planerat när hjärtat fick jobba men den blev bra ändå.

I lördags (min syndar dag) lagade jag pepparstekt ryggbiff, potatisgratäng, rödvinsås och bearnaise. Det var verkligen inte helt fel kan jag lova. Till dessert blev det glass, smaken apelsinchoklad, (ni som inte testat den måste testa!) till detta choklad och kolasås.

Motionen under lördagen blev det inte mycket utav, en kort promenad på max 2 (?) km.

Söndagen var verkligen så härlig en ledig söndag kan bli, med fint sensommarväder. Efter en härlig helgfrukost med bakeoff fralla och frukt i lugn och ro, tog jag en promenad på 5,22 km på 50 min. Efter promenaden och lite hemmafix svettades jag igenom det första träningspasset av Jillian Michaels "30 day shred". Det kändes OCH känns i vissa delar av kroppen idag också i form av härlig tränigsvärk. 30 day shred går ut på att man under 30 dagar tränar ca 20 min varje dag. Det finns tre olika nivåer som man tränar i tio dagar var innan man byter till nästa nivå. Träningen är så kallad cirkelträning där varje cirkel består av 2 min kondition, 3 min styrka och 1 min mage.

Idag blev det också promenad efter frukost, har kommit på att jag mår bättre och orkar gå längre efter frukost än innan. 7,10 km på 1h 8min. Sedan var det dags för träningspass nr TVÅ med Jillian, kändes lite tugnt att dra fram hantlarna när axlarna redan var lite ömma från gårdagens träning. Men va f*n! Här ska kämpas! Även om jag inte får några synbara muskler med mina 1,25 kg hantlar så kommer jag förhoppnigsvis känna skillnad. Det kommer troligtvis bli någon dag som missas med träningen men då är det bara att ta vid där jag slutade, jag kommer alltså inte hoppa över något av de trettio passen.

Ikväll är det jobb till kl 23 som gäller, sedan hem och sova för att vara tillbaka på jobbet kl 7 imorgon bitti igen, åh vad jag älskar sånna här pass... Ska försöka sätta klockan tidigare imorgon för att hinna med dagens pass med Jillian, efter jobbet är det nog någon som är mör efter alldeles få timmars sömn samt en tisdags förmiddag på jobbet.

Nähä dags för jobb nu!