Pust, börjar återhämta mig efter några dagars magsjuka... Fortfarande slut i kroppen så går på sparlåga just nu. De senaste dagarna har det varken blivit motion eller bra mat men nu är det dags att ta tag i det igen. Ska ta en promenad i kylan lite senare. Hösten är nog här för att stanna nu, imorse såg jag grannarna skrapa bilrutorna, det är vitt på gräsmattorna av frost. Snart dags att ta fram vantar och halsduk. Eller? Jag är en frusen människa som gärna behåller raggsockarna på längre än vad som räknas som normalt. Egentligen tycker jag inte om hösten, kallt, mörkt och regnigt men visst är det ändå mysigt att kura ner sig i en varm gosig halsduk under promenad bland färgglada löv? Sen kommer snön och lyser upp mörkret, och visst är det vackert när man vaknar upp på morgonen och ser hur ren och orörd snön ligger, å andra sidan innebär det is och halka. Men det här året ska jag försöka anstränga mig för att se det vackra först. Älskar sommaren men då är alla ormar framme som jag är livrädd för, ändå är sommaren den årstid jag längtar till under de övriga tre årstiderna.

Så hösten och vintern 2013 ska jag försöka njuta av skiftningarna som vi ändå inte kan göra något åt, så varför inte passa på att se allt det vackra först.

Nu ska jag klä på mig inför dagens promenad

// ciao

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Godmorgon,  Idag var deg motvilligt jag klev upp ur sängen kan jag lova. Efter en vecka med övertid och dubbelpass på jobbet, några dagars sängliggande pga sjukdom och dåligt med motion och bra mat så borde det inte vara något roligt resultat på vå...

God morgon! Vilken vecka det har varit... Stressat mig igenom veckan och jobbat till 23 och varit tillbaka klockan 7 på morgonen igen. Dåligt med sömn större delen av veckan med andra ord. Vägning idag, hade ingen bra feeling när jag skulle ställ...

Först och främst, det är lördag idag, vilket betyder att det egentligen är min syndardag. Känns faktiskt inte särskillt intressant när man ska tillbringa hela kvällen på jobbet. Fuskade lite igår då vi var ute och åt kinamat så syndardagen blev bortb...

Klev upp på vågen imorse och såg 69,7 kg. Alltså - 0,4kg sedan förra veckans vägning. Härligt! Siffrorna rör sig nedåt   4,7 kg ska bort innan första delmålet är nått. Motionen har fungerat bra, det blir ca 4 promenader i veckan runt 5km. Vissa dagar...

Efter en halvmils promenad, som avslutades lite snabbare än planerat, blev det pass nr 3 av 30 day shred av Jillian Michaels. Innan promenaden tittade jag ut och himlen var grå och hängde som ett tungt lock, men optimist som man är, gick jag ut på pr...